有什么可以另心情好的呢啊

      你好，心情不好原因眾多，比如遇到什么不順心的事情，有了什么壓力，這樣只需要這些情況消失，心情自然而然就會好。再有就是一些疾病，比如抑郁焦慮癥，這個時候就需要服用藥物來治療！
      

      病情分析：
      可以試下快樂食物法：多吃會帶來快樂的健康食物。如深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、櫻桃、低脂牛奶、番瓜等。
      指導(dǎo)意見：
      或者找間久已想去的環(huán)境漂亮、食物美味又特別的餐廳試試新鮮口味。要多想開心，快樂的事情，或是走出戶外多與人交流，聽聽音樂，你的癥狀就會緩解
      

      你好，每個人來到世上，每天都會遇到開心的不開心的事情，就看每個人是怎么樣對待這樣的事情的。有些人會耿耿于懷，有些人會一笑而過。每個人都是情緒的主宰者，快樂得自己尋找。多參加積極有益的活動，多善良大度的幫助需要的人。
      
      以上是對“有什么可以另心情好的呢啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      朋友你好，你這情況多參加一些社交活動，多與自己關(guān)注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，還可多聽聽音樂。