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心理壓力總是很大怎么辦？總是感覺心理壓力

女 | 28歲 2012-08-29 10:17:55 1人回復 來自雙鴨山市

健康咨詢描述： 心理壓力總是很大怎么辦？總是感覺心理壓力很大，而且精神總是緊張，工作總是怕做錯什么，從來都不相信自己，很容易相信別人

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汪永軍
汪永軍 仙桃市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹,新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,小兒支氣管 幫助網(wǎng)友：790稱贊：67
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2012-08-29 10:32:00 我要投訴

      病情分析：
      你好，我是你的健康顧問，很高興回答你的問題。你這樣的情況應該是與工作壓力大有關，平時應該多與人交流、多與朋友去玩玩。
      指導意見：
      建議：你平時應該加強運動，如慢跑、快走，多飲水，多吃水果，少熬夜，保持樂觀情緒，祝你健康。
      醫(yī)生詢問：
      你結(jié)婚沒有？
      

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