健康咨詢描述: 前段時間單位組織員工體檢,別的一切都挺正常的,就是說這個血脂有些高,如果現(xiàn)在還不及時的治療的話,以后會很痛苦的,但是之前什么癥狀都沒有,家里人也沒有一個血脂高的,所以也就沒當回事,但是最近就感覺身體有些不舒服,才引起重視
想得到怎樣的幫助:血脂高是怎么引起的,平常需要怎么調理能夠改善一下血脂高呢
您好,根據(jù)您的情況描述,絕大多數(shù)血脂高的患者都是因為進食高脂高熱量的食物太多,而運動又太少,所以最健康的治療方式就是,少吃高脂高熱量的食物,多清淡素食,同時平時進行一定量的體育運動,把多余的熱量消耗出去,堅持一段時間,血脂自然可以降下來。
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