我是不是有強迫癥啊？

      病情分析：
      患者,男.24歲,想很多不愿去想的事情。
      指導(dǎo)意見：
      你好,是強迫癥,可去當(dāng)?shù)鼐癫≡簩で笏幬镏委煛?
      

      病情分析：
      根據(jù)你的病情描述，其特點是有意識地自我強迫和自我反強迫同時存在，體驗到觀念或沖動系來源于自我，有癥狀自知力，感到異常，希望消除，但無法擺脫，因而焦慮和痛苦，強迫癥診斷可以成立，
      指導(dǎo)意見：
      自我治療的方式是;行為治療，常用的有暴露療法和反應(yīng)預(yù)防是治療強迫癥有效的行為治療，具體的施行方案你可到當(dāng)?shù)匦睦碜稍兪胰セ蛟诰€和我們的心理咨詢師征詢，
      

      你好，你的情況是很典型的強迫思維方面的癥狀，表現(xiàn)為總是反復(fù)出現(xiàn)一些想法和念頭，想要控制，但控制不住。如果對生活影響大，建議你開始自我調(diào)整，你可以試著先自己調(diào)整一下，當(dāng)這些擔(dān)心出現(xiàn)在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，并不是事實，不要跟著想法去認(rèn)同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔(dān)心和焦慮的出現(xiàn)，理解自己，不要去排斥擔(dān)心的感覺，當(dāng)焦慮來時，接受它，繼續(xù)做自己的事情就可以。如果自己還是無法調(diào)整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向?qū)I(yè)機構(gòu)求助。
      
      以上是對“我是不是有強迫癥?。俊边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！