健康咨詢描述: 我的工作主要就是坐在電腦前,這幾年下來我患了嚴(yán)重的頸椎病,脖子往前和往后稍微一動(dòng)就特別疼,聽說治療頸椎枕頭也很關(guān)鍵,適合的枕頭有助于緩解癥狀。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問頸椎病枕什么樣的枕頭好?
運(yùn)動(dòng)療法,慎用牽引治療。溫?zé)岱螅嚎捎脽崦砗蜔崴植客夥?,急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委?。理療,牽引治療(必須在醫(yī)院進(jìn)行)等。
藥物治療
可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對(duì)癥狀的緩解有一定的效果??蓢L試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。
手術(shù)治療
嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者,必要時(shí)可手術(shù)治療。
飲食調(diào)理
宜多食高蛋白高鈣食物,如:魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類,另外多吃新鮮蔬菜水果。
☆1、睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過高、過硬或過平??赏瑫r(shí)用下方配合用:買5斤蠶砂做個(gè)小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會(huì)改善頸椎的不適。。2、避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等。我可以給你一些日常保健的方法,希望對(duì)你有所幫助。
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。主要表現(xiàn)為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痹,大小便障礙,出現(xiàn)癱瘓。多發(fā)在中老年人,男性發(fā)病率高于女性。[治療活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥,外敷治療,局部滲透力強(qiáng),可以改善局部的微循環(huán),削炎活血,消除神經(jīng)根水腫,活血化瘀,舒筋活絡(luò),補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨.改變頸部長期積累性勞損,引起的軟組織粘連,萎縮,恢復(fù)韌帶彈性,放松頸部肌肉,緩解僵硬疼痛,頭暈惡心等臨床癥.
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溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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