經(jīng)常跑步小腿會(huì)變粗嗎
女 | 30歲 2012-05-31 12:17:38
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健康咨詢描述： 經(jīng)常跑步小腿會(huì)變粗嗎
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2017-11-03 10:31:49 我要投訴
你好，如果跑步強(qiáng)度不是很大的話一般小腿不會(huì)有明顯的變化，但是一些力量型的運(yùn)動(dòng)，比如上坡蹬自行車或者是到健身房去做力量型的活動(dòng)，這樣會(huì)鍛煉出小腿的肌肉，時(shí)間久了之后會(huì)更粗一些。
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