減肥期間吃黃瓜會(huì)減肥嗎?會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎?如
女 | 20歲 2012-05-24 15:23:07
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來(lái)自沈陽(yáng)市
健康咨詢描述：
減肥期間吃黃瓜會(huì)減肥嗎?會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎?如果偶爾喝點(diǎn)酸奶能補(bǔ)充嗎
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2012-05-24 15:29:22 我要投訴
病情分析：
黃瓜本身不具備減肥的功能。
減肥期間可以吃黃瓜，首先黃瓜能量很低，其次水分比較高。
指導(dǎo)意見：
可以多喝點(diǎn)脫脂酸奶，對(duì)皮膚好。
具體會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，要看你的減肥方法。
如果是節(jié)食，肯定會(huì)。
如果是低熱量，就是吃的少的，短期沒問(wèn)題，長(zhǎng)期對(duì)身體有害。
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科、營(yíng)養(yǎng)科
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