如何提高鈣和鋅

      病情分析：
      您好，十歲前化驗(yàn)微量元素缺鈣和鋅，前不久化驗(yàn)還缺。這可能跟小孩平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議給小孩喝：葡萄糖鈣加鋅口服液，在飲食方面多吃海鮮類，比如 牡蠣，蝦等，還有蔬菜方面都是要多食
      醫(yī)生詢問：
      

      你好，如果通過血液生化檢查明顯缺鈣的話，一般是可考慮積極補(bǔ)充鈣元素的，這個(gè)能口服的不扎針輸液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸鈣。