為什么我鍛煉后身體發(fā)冷

男 | 14歲懸賞50個健康幣 2011-12-04 17:02:55 4人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：我小學(xué)到中學(xué)都是營養(yǎng)不良、吃多不長肉、最近鍛煉身體、但是每次鍛煉后身體都很冷、還打噴嚏是怎么回事。（夏天）

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謝紅霞國藥同煤總醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 小兒感染性疾病，小兒腎病，結(jié)締組織疾病，新生兒疾病幫助網(wǎng)友：17955

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2011-12-04 17:04:12 我要投訴

      病情分析：
      您好！您的情況屬于多日不鍛煉，毛孔和血管的舒張收縮功能下降，當(dāng)忽然再加量時，皮膚的汗毛孔會過度擴(kuò)張，容易引起受涼，導(dǎo)致病毒感染。
      指導(dǎo)意見：
      以后注意堅持鍛煉，循序漸進(jìn)，不要突擊式的訓(xùn)練，這樣對人體不好。
      醫(yī)生詢問：

王月俠北京市昌平區(qū)沙河醫(yī)院醫(yī)師擅長: 中醫(yī)內(nèi)科常見病癥，及針灸拔罐技術(shù)操作。幫助網(wǎng)友：652稱贊：31

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2011-12-04 17:20:57 我要投訴

      病情分析：
      你好：通過對病情分析，身體是屬于體質(zhì)偏虛型。中醫(yī)講脾主肌肉，脾氣虛可出現(xiàn)飲食營養(yǎng)不良造成瘦弱。肺氣虛衛(wèi)表不固，即出現(xiàn)身冷噴嚏現(xiàn)象。因為肺主皮毛，開竅于鼻。
      指導(dǎo)意見：
      建議運(yùn)動要適當(dāng)，開始運(yùn)動量小循序漸進(jìn)，適當(dāng)保持。治療脾肺氣虛，可用中藥參苓白術(shù)散調(diào)理。Z
      醫(yī)生詢問：

沈潔駐馬店市中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;應(yīng)激幫助網(wǎng)友：16845稱贊：4

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2018-06-12 10:14:56 我要投訴

      我猜你這種情況肯定是在鍛煉之后出汗了，而且一會兒汗消消退的時候，出現(xiàn)的打噴嚏，應(yīng)該是一種過敏性鼻炎，對冷空氣過敏，所以在鍛煉的時候一定要及時的增減衣服

      以上是對“為什么我鍛煉后身體發(fā)冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

柳妮彤其他擅長: 擅長痤瘡，扁平疣，銀屑病，濕疹等的中西醫(yī)療法。幫助網(wǎng)友：367稱贊：17

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2011-12-04 17:06:49 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的這種情況，還是營養(yǎng)不良，抵抗力差所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃點(diǎn)增強(qiáng)免疫力的中成藥，如金貴腎氣丸壯一下腎陽，玉屏風(fēng)顆粒之類的提高免疫力。
      醫(yī)生詢問：