感覺身體需要鍛煉，這就能說明老了嗎

      病情分析：
      你咨詢的問題是感覺身體需要鍛煉。這就能說明是要老了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      生命在于運動，生命在于鍛煉。這是一個毋庸置疑的主題。是符合科學(xué)道理的，現(xiàn)在人的生活，主要是缺乏鍛煉。要下決心每天抽出一定的時間。進(jìn)行鍛煉
      

      你好，根據(jù)你所說的這個情況，一般鍛煉身體是一種加強(qiáng)鍛煉的方法，并不是身體衰老的表現(xiàn)，身體鍛煉可以使身體器官的代謝進(jìn)一步改善。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，機(jī)體肯定是隨著年齡的增大，逐漸老化的
      指導(dǎo)意見：
      你感覺需要鍛煉了，說明你最近體質(zhì)可能比較差，平時應(yīng)該保持注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息不熬夜，多運動鍛煉
      
      以上是對“感覺身體需要鍛煉，這就能說明老了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果人體出現(xiàn)機(jī)能的退化，新陳代謝的減退等
      指導(dǎo)意見：
      如你所說，需要鍛煉不能代表人老了，我們每個人都需要鍛煉，正常人不鍛煉，也會人體免疫力下降，出現(xiàn)很多的疾病，
      

      病情分析：
      平時是不是很少活動筋骨？亞健康給你的提示，說明你真的需要鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。。
      指導(dǎo)意見：
      如果平時很少運動，建議你先從輕度的運動開始，去跑步，逐漸加強(qiáng)體能鍛煉。運動前注意做準(zhǔn)備運動！
      

      病情分析：
      你如果感覺需要鍛煉身體的時候，說明你有一定的危機(jī)意識，可能處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      28歲的年紀(jì)，不能說明老了，現(xiàn)在正處于壯年。建議你平時注意良好的生活方式，積極鍛煉身體，注意飲食健康。
      

      您好親，通過您所描述的情況來看，俗語說得好“生命在于運動”，無論年齡大小，都需要通過運動來促進(jìn)生命的活力，您身體需要運動，并不能說明是衰老的一個表現(xiàn)。
      
      以上是對“感覺身體需要鍛煉，這就能說明老了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！