我想長高可以吃鈣片嗎

      指導意見：
      您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶 ,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或 引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      醫(yī)生詢問：
      

      指導意見：
      你好朋友別擔心,應該注意先拍個骨片檢查一下,看是否可以繼續(xù)發(fā)育
      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好！通過你的描述，我覺得你想長高可以吃鈣片的。
      指導意見：
      建議你可以適當補鈣，注意飲食營養(yǎng)，適當戶外活動。
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“我想長高可以吃鈣片嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！