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我吃什么樣的菜可以降血壓

保密 | 0個月 2011-11-19 13:47:21 3人回復(fù) 來自佛山市

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保醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：2600稱贊：89

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-11-19 13:48:36

.高血壓患者宜三多三少,即多維生素,多無機(jī)鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,。

倒醫(yī)生 其他幫助網(wǎng)友：3189稱贊：98

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-11-19 13:48:45

不良生活習(xí)慣過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可使血壓升高。經(jīng)常熬夜習(xí)慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風(fēng)，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。工作壓力過大等

窗邊的風(fēng)鈴其他幫助網(wǎng)友：533稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2011-11-19 14:48:40 我要投訴

      你要多吃綠色蔬菜，尤其是芹菜，山藥，洋蔥，牛蒡等蔬菜。芹菜可以降血壓，你可以喝芹菜汁，山藥和牛蒡可以降血脂，輔助降血糖，而洋蔥可以溶解血栓。

      以上是對“我吃什么樣的菜可以降血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！