健康咨詢描述: 半月前做的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
曾經(jīng)的治療情況和效果: 關(guān)節(jié)鏡和半月板修復(fù)現(xiàn)在嘎嘎響
想得到怎樣的幫助:嘎嘎響是不是沒做好還是怎么的,膝蓋有時(shí)錯(cuò)位
關(guān)節(jié)有聲音不算異常,但如果腿不能完全伸直就要注意了,應(yīng)該盡快實(shí)現(xiàn)完全伸直,具體方法為墊高腳后跟,伸直膝關(guān)節(jié),壓腿,直到完全伸直為止,如果伸屈自如了,再注重力量訓(xùn)練,可恢復(fù)良好活動(dòng)功能
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