半月板關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)術(shù)后康復(fù)

      關(guān)節(jié)鏡半月板修復(fù)術(shù)一年了，時(shí)間上半月板已經(jīng)恢復(fù)好了，可以正常運(yùn)動(dòng)了，跑步和打籃球?qū)儆趧×疫\(yùn)動(dòng)，可以做好運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)，強(qiáng)度不要太大，逐漸鍛煉看看，如果有明顯不舒服，可以盡量避免了。
      

      半月板的損傷在臨床上比較多見，在治療上首先看給予的是哪種治療方法，如果是進(jìn)行了縫合手術(shù)，那么想要完全恢復(fù)，基本上是需要3~4個(gè)月的時(shí)間，如果病人做的是修建成型的手術(shù)，那恢復(fù)的時(shí)間就在10天到20天左右就可以完全的恢復(fù)。

      半月板損傷后采用關(guān)節(jié)鏡修復(fù)手術(shù)，目前已經(jīng)一年，具體能不能劇烈運(yùn)動(dòng)，需要看目前的癥狀變化，最好能復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁看看，如果沒有大問題，可以修補(bǔ)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)帶護(hù)膝保護(hù)
      
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