總是失眠不知道是什么原因

女 | 44歲 2011-09-18 08:16:35 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：在坐月子期間，發(fā)燒兩次，睡眠不好，后來胸上不是，查出擴(kuò)大性心肌病，高血壓二級，已有四五年了吧，經(jīng)常失眠，胸前痛，只要睡不好偏頭痛難受死了，就吃安眠藥，還有就是每天早晨經(jīng)常小便，大便不成形。麻煩你幫我診斷一下，看看我應(yīng)該吃什么怎么保養(yǎng)才好啊謝謝了這幾天有點(diǎn)厲害了

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有過敏現(xiàn)象

想得到怎樣的幫助：希望能有些食療方面的治療

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2011-09-18 08:16:54

你好，你這種情況可能是頑固性失眠，建議繼續(xù)服藥，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。

2011-09-18 12:41 ask20717531e5 追問

能給一些食療方面的建議嗎現(xiàn)在胃部舒服不能吃藥了謝謝

疾病百科| 高血壓

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