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學(xué)習(xí)精力不集中怎么辦?

保密 | 0個(gè)月 2011-07-04 17:09:24 3人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)時(shí)必須聽音樂這樣分散注意力 不聽更無法集中精力學(xué)習(xí)

化驗(yàn)、檢查結(jié)果: 沒有

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治過

想得到怎樣的幫助:怎樣才能集中精力學(xué)習(xí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳桂萍
吳桂萍 山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科各種疾病 幫助網(wǎng)友:25289稱贊:3016
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2011-07-04 17:11:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,初步考慮是有神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的可能的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,對(duì)于這種情況,你是可以服用健腦丸,安神補(bǔ)腦液的,還有就是盡量是不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)學(xué)習(xí)的,是應(yīng)該適當(dāng)?shù)耐ㄟ^運(yùn)動(dòng)來勞逸結(jié)合的,就是可以的。
      

何應(yīng)斌
何應(yīng)斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:94708稱贊:11156
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2011-07-04 17:11:27 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)只能說你有沒有這個(gè)心思去學(xué)習(xí)。如果有,那么就要抵抗外在吸引力,以免分心。
      這個(gè)靠你自己去把握的
      指導(dǎo)意見:
      另外就是,要注意適當(dāng)休息,合理分配時(shí)間。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間繃緊,去學(xué)習(xí),也是不行的。
      勞逸有度就是了
      充足睡眠
      

韓聯(lián)生
韓聯(lián)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各科的常見病多發(fā)病能夠及時(shí)正確的診斷和及時(shí)的處理 幫助網(wǎng)友:45098稱贊:1866
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2011-07-04 17:21:26 我要投訴

      病情分析:
      您好:您的情況是因?yàn)榇竽X的過度餓緊張引起的,我的建儀您如下的治療為好
      指導(dǎo)意見:
      您可以服用安神補(bǔ)腦液治療,同時(shí)不要飲酒,按時(shí)休息治療為好,
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)精力不集中怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、...[說明書]

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