遇到這種情況我該怎么辦
健康咨詢描述：
前朋友告訴了我,當(dāng)時(shí)就感覺天塌了,一個(gè)多月吃不下飯,睡不著覺,眼睛跳好長(zhǎng)時(shí)間,藥吃好多也沒好,現(xiàn)在嘴角也在動(dòng),醫(yī)生說是精神和心理的病讓想開可我就是不行的話了,現(xiàn)在每天都在想這件事不知道怎辦好
我老公有外遇了我現(xiàn)在很苦惱雖然他說現(xiàn)再他們不在聯(lián)系,但是我不敢在相信他結(jié)婚時(shí)我不顧家里的反對(duì)嫁給他,靠我們的努力日子慢慢的好了,十八年了,他對(duì)我一直很好,從去年我發(fā)現(xiàn)他晚上經(jīng)常很晚回家,問他他說是生意上的事,我就相信他的話一個(gè)月前朋友告訴了我,當(dāng)時(shí)就感覺天塌了,一個(gè)多月吃不下飯,睡不著覺,眼睛跳好長(zhǎng)時(shí)間,藥吃好多也沒好,現(xiàn)在嘴角也在動(dòng),醫(yī)生說是精神和心理的病讓想開可我就是不行的話了,現(xiàn)在每天都在想這件事不知道怎辦好
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病情分析：
如今這種情況越來越多，即使沒面臨身邊的也有不少情況，所以我們的心理有了不少的免疫力，面對(duì)這種情況時(shí)，阿姨你要試圖鎮(zhèn)靜，從根本上想辦法，給自己施加壓力只會(huì)讓自己垮下去的
指導(dǎo)意見：
我認(rèn)為您先調(diào)整一下心態(tài)在解決問題，您自己心理壓力過大，心情郁悶只會(huì)讓您得病，并且面相也會(huì)愁眉不展，沒有給你解決問題帶來任何好處，您和您的丈夫畢竟是患難夫妻，這種感情是任何敵不過的，你是他最愛的人是肯定的，您不妨和他坐下來好好聊一聊，多關(guān)心他，說說暖心話，最好和他出去旅旅游，這是增進(jìn)感情的最好方法，當(dāng)然這就需要您來調(diào)整自己的心情啊，好好啦試試看祝您幸?？鞓?
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