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吃什么菜好

保密 | 0個月 2011-04-13 22:14:30 4人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 缺鈣

想得到怎樣的幫助:吃什么菜好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周凹
周凹 黨留莊鄉(xiāng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科、婦科、兒科、外科 幫助網(wǎng)友:9010稱贊:861
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2011-04-13 22:15:53 我要投訴

      病情分析:
      缺鈣的話,最好是積極補充治療,不然是會出現(xiàn)低鈣血癥影響生長等情況的
      指導(dǎo)意見:
      飲食上最好是多吃排骨湯雞湯等富含鈣質(zhì)食物,平時多曬太陽,多吃肝臟食物,都可以有效補充的,必要時可以運用鈣劑治療
      

熊紡
熊紡 其他 擅長: 口腔疾病 幫助網(wǎng)友:6425稱贊:605
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2011-04-13 22:16:36 我要投訴

      病情分析:
      你好對于你的情況你可以考慮吃以下食品
      指導(dǎo)意見:
      牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
      

白楊
白楊 其他 幫助網(wǎng)友:638稱贊:163
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2011-04-13 22:18:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,最好多吃水果蔬菜,比如菠菜,黑芝麻也可以補鈣,還有就是喝骨頭湯可以補鈣。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議多吃水果蔬菜可以補鈣,尤其是綠葉的菜,還有菠菜,油菜。
      最好多喝點牛奶補鈣,或者喝骨頭湯,這些都可以補鈣的
      嚴重缺鈣建議打補鈣針。祝您健康。
      
      以上是對“吃什么菜好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

fanqingyi
fanqingyi 四級檢驗師 幫助網(wǎng)友:588稱贊:126
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2011-04-13 22:20:20 我要投訴

      病情分析:
      多吃蔬菜;芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑
      木耳、蘑菇等。
      指導(dǎo)意見:
      補鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽,均衡營養(yǎng)、科學烹調(diào)
      等也很重要
      

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