健康咨詢描述: 腹部臃腫
化驗(yàn)、檢查結(jié)果: 吃了減肥藥睡眠不好,為也不好,不敢再吃了,想瘦怎么辦!
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過減肥藥又反彈
想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在做按摩減肥是否會(huì)把皮膚按松弛了,會(huì)有負(fù)作用嗎。
你好,減肥最好的方法其實(shí)就是6個(gè)字,管住嘴,邁開腿,但是就這么簡單的幾個(gè)字,不一定每個(gè)人都能做到。減肥首先需要改變生活方式:包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),必須堅(jiān)持不懈,一旦放松,容易反彈;盡量不要使用藥物減肥,另外如理療減肥:包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等,可在短期內(nèi)減重,但容易反彈。最后手術(shù)減肥:但這個(gè)方法主要適用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以說減肥沒有捷徑,運(yùn)動(dòng)才是減重最好的方法!
按摩當(dāng)然沒有啊,
按摩你配合瘦身霜的話效果更好,
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針對(duì)身體腰、腿、臀等易肥部位,肚子鼓抹肚子,大腿粗抹大腿,想瘦哪就瘦哪兒!不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)一個(gè)月健康減8到13斤,局部一個(gè)月減5到15CM。2個(gè)月變魔鬼身材,而且減肥徹底,絕不減胸,持久不反彈。
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