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脂肪肝飲食要注意什么

男 | 48歲 2011-03-15 21:05:46 1人回復(fù) 來(lái)自洛陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述： 脂肪肝，09年就有了，

想得到怎樣的幫助：是不是要多吃含磷脂的食物來(lái)幫助分解脂肪為脂肪酸？什么食物含磷脂多？瘦肉能多吃嗎

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劉艷琪
劉艷琪 淄川區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 預(yù)防接種,傳染病,兒童保健,計(jì)劃免疫 幫助網(wǎng)友：3660稱(chēng)贊：845
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2011-03-15 21:14:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，你不必過(guò)分追求含磷脂豐富的食物，因?yàn)榇祟?lèi)食物大多含脂肪也較多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脂肪肝的飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物，多喝水，戒煙戒酒，避免油炸和含脂肪較多的食物。另外，運(yùn)動(dòng)也是消除脂肪肝的措施之一，慢跑、散步等都可以，貴在堅(jiān)持。
      

疾病百科| 脂肪肝

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。

      脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國(guó)人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見(jiàn)癥狀：肝腫大、疲勞、消瘦、惡心嘔吐、食欲異常、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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