健康咨詢描述: 脂肪肝在飲食方面需要注意什么?該吃什么不該吃什么?需要加強(qiáng)鍛煉身體嗎?
你好,脂肪肝患者應(yīng)注意自己的飲食,每日三餐要合理搭配。補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì),戒煙戒酒,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗
需不需要吃藥?
盡量不要吃損害肝功能的藥物,在飲食上調(diào)理就可以,要多加運(yùn)動(dòng)。
脂肪肝臨床上分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝;酒精性脂肪肝患者需逐漸戒酒,突然戒酒會(huì)導(dǎo)致臨床出現(xiàn)嚴(yán)重戒斷綜合征;非酒精性脂肪肝患者需注意飲食,避免食用肉類、堅(jiān)果類、糕點(diǎn)類等高油脂食物,治療過程中需減重,體重6個(gè)月內(nèi)減少5%-10%,每周體重減少不能超過1.6kg;建議飲食蔬菜、水果等富含VC和VE食物;減少熱量的攝入,避免脂肪過多在肝臟堆積,注意運(yùn)動(dòng)增加脂肪排出。鍛煉身體對(duì)脂肪肝的治療效果非常好,貴在堅(jiān)持。
你好,是啊,脂肪肝需要加強(qiáng)鍛煉。飲食上要低脂飲食,避免吃油膩油炸,能量過高的食物。還要看你脂肪肝的程度,如果達(dá)到中度以上,有肝功能損傷,還需要應(yīng)用保肝的藥物。
以上是對(duì)“脂肪肝需要注意什么?飲食方面”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
脂肪肝病人應(yīng)注意休息,注意飲食調(diào)節(jié),宜進(jìn)食清淡、易消化、維生素豐富、低鹽、低脂肪飲食,避免辛辣刺激性、油炸食物,戒煙戒酒;保持樂觀穩(wěn)定的情緒,經(jīng)常參加體育鍛煉,但要注意勞逸結(jié)合。
您好,脂肪肝是由于脂肪代謝異常所引起的,因此平時(shí)要注意飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,不要吃太油膩的食物,注意多吃蔬菜水果,清淡飲食,可以完善肝功能檢查,血脂檢查,了解的情況,升高過多時(shí)可以相應(yīng)的使用藥物,降低血脂。另外平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。每日運(yùn)動(dòng)量不少于2小時(shí)
脂肪肝需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。一日三餐,粗細(xì)搭配,營養(yǎng)均衡。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。飯后散步,積極參加有氧運(yùn)動(dòng)。吃飯八分飽,不要暴飲暴食。
脂肪肝需要控制體重,減肥,定期去醫(yī)院肝病科咨詢復(fù)查。1.脂肪肝患者可以吃點(diǎn)玉米燕麥蘑菇菌類新鮮的蔬菜和水果2.脂肪肝患者可以多喝點(diǎn)牛奶多喝水建議可以喝點(diǎn)綠茶烏龍茶白茶紅茶3.脂肪肝患者可以吃點(diǎn)海帶因?yàn)楹е泻S富的?;撬峥山档脱澳懞怪械哪懝檀迹?.脂肪肝患者禁止吸煙和喝酒不要吃辛辣刺激性食物禁止吃肥肉以免給肝臟增加負(fù)擔(dān)
以上是對(duì)“脂肪肝需要注意什么?飲食方面”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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