健康咨詢描述: 失戀了 每天都很難受 每天哭 怎么辦
想得到怎樣的幫助:有沒有心醫(yī)生可以幫助我 在一起兩年 突然說不想再一起 自己的一切都已經(jīng)交給他了 最后只跟我說不想再一起連個(gè)解釋都沒有 他平時(shí)完游戲不接我電話 他說他是又強(qiáng)迫癥 必須做完一件再做一件 我感覺自己因?yàn)槌鯌俚木壒?nbsp;很難走出來
病情分析:
你好,這個(gè)的話,自己不要太著急,是需要時(shí)間的。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槭浅鯌俚淖约?,感情的話,自己?huì)當(dāng)做自己的全部,自己突然失戀了,有些不適應(yīng),都是可以理解的,自己要給自己多一些時(shí)間來適應(yīng),會(huì)慢慢的好起來的,把自己的生活的重心放回到自己的生活中來,或者把自己的注意力放到自己的工作、生活、學(xué)習(xí)、自己的父母親人上來,讓自己忙一些,充實(shí)一些,如果自己經(jīng)?;貞涍^去的話,是不好的,自己就要控制好的注意力,可以轉(zhuǎn)移到別的事情上來,就是會(huì)好的,這個(gè)的話是需要時(shí)間的。
病情分析:
失戀是會(huì)很痛苦的,任何的道理和安慰的語言有時(shí)都顯得蒼白。只有時(shí)間可以撫平一切的傷痛。從新來過。
指導(dǎo)意見:
即然沒愛了。他不再愛你了,就不要去為一個(gè)不愛你的人來折磨自已了。你年紀(jì)還小,經(jīng)過這些失戀會(huì)變得更加成熟起來,你的真命天子也許就在某個(gè)地方等待著你。轉(zhuǎn)注注意力,灑脫一些,一切會(huì)變好的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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