睡不著想哭很難受難受難受了

      你存在失眠，情緒低落，哭泣，快感缺失的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，有點(diǎn)困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

      目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，伴有睡眠障礙。一方面與精神心理因素有關(guān)，比如學(xué)習(xí)壓力緊張或者受不良情緒或者環(huán)境因素的影響。另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，加強(qiáng)與人溝通，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者進(jìn)行心理治療或者藥物治療。