怎么減肥怎么減肥沒看不運(yùn)動(dòng)能不能減肥
男 | 22歲 2011-02-06 22:36:09
1人回復(fù)
來(lái)自合肥市
健康咨詢描述：
怎么減肥
怎么減肥
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒看
想得到怎樣的幫助：不運(yùn)動(dòng)能不能減肥
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2011-02-06 22:39:14 我要投訴
病情分析：
您好，減肥就是合理飲食，加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
建議您首先明確您的肥胖是因?yàn)轱嬍骋鸬?，而不是疾病引起的。如果是單純的肥胖需要您合理飲食再加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不一定要多大的運(yùn)動(dòng)量，但每天要保持半小時(shí)以上，關(guān)鍵是堅(jiān)持。
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