跳繩可以幫助減肥嗎？
女 | 21個月 2010-12-30 17:40:10
2人回復
來自濟寧市
健康咨詢描述： 之內減掉5斤~~
想得到怎樣的幫助：跳繩可以幫助減肥嗎？一兩個月之內減掉5斤~~
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醫(yī)生回復區(qū)
2010-12-30 17:44:10 我要投訴
病情分析：
你好，跳繩是可以減肥的，但是這個一定要堅持。
指導意見：
運動是最好的減肥方法，并持之以恒的話，一定能瘦下5斤，飲食上也要多加的控制，不能毫無節(jié)制。多喝水，多吃蔬菜水果，喝蜂蜜水。
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