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社交恐懼、視線恐懼、異性恐懼

男 | 25歲 2010-12-19 09:21:09 1人回復(fù) 來自平頂山市

健康咨詢描述： 從初中開始就這樣，而且有越來越嚴(yán)重的趨勢。不懂得如何和別人打招呼，交流?？傆X得自己的眼神好像很冷很不自然。容易發(fā)窘。越來越放不開，很難受

想得到怎樣的幫助：請問如何改變

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許醫(yī)生
許醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 失眠,癲癇,精神病,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友：38922稱贊：2064
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2010-12-19 16:27:19 我要投訴

      你好！你多半是心里因素所導(dǎo)致的，自己首先要樹立信心，只要真誠的對待身邊的每一個人，你會發(fā)現(xiàn)朋友無處不在，自己的心里上的矛盾需要自己去克服，盡量多和家人朋友溝通交流，多參加一些戶外運(yùn)動，必要的時候中藥調(diào)理，疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)，解決自己的焦慮抑郁情緒，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復(fù)。
      

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