健康咨詢描述:
剛開始的時候頭暈惡性
可能是睡覺不好
曾經(jīng)的治療情況和效果: 我沒吃任何藥我太小害怕吃藥的吃以輩子
想得到怎樣的幫助:我想問一下有沒好點(diǎn)的治療辦法可以不吃藥能降血壓么 謝謝
病情分析:
你好。這是需要注意平時的飲食。也是可以慢慢的調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進(jìn)補(bǔ),甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類 ,尤其應(yīng)多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內(nèi)的吸收.超重者要逐步減輕體重.
有些治療高血壓的藥物可能式擴(kuò)張血管藥物剛開始不適應(yīng),我建議你在試試如果實(shí)在不行就在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥
患了高血壓之后,首先不要驚慌。高血壓不吃藥的治療有很多種。但首先要確定你是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的。如果是繼發(fā)的,那么控制好別的病就好了,暫時吃點(diǎn)降壓藥又有何妨呢。如果是原發(fā)的,那就要通過多種渠道控制血壓了。降壓一般有2個途徑,一個是利尿降壓,一個是擴(kuò)張血管降壓。如果你的血壓不是很高的話,你可以選擇擴(kuò)張血管降壓。
以上是對“剛開始的時候頭暈惡性我沒吃任何藥我太小害怕吃藥的吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的血壓不算太高140/80
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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