吃東西吃不下··睡不好··可能因為畢業(yè)吧··壓力很
健康咨詢描述： 吃東西吃不下··睡不好··可能因為畢業(yè)吧··壓力很大··就胡思亂想··想到死亡·就覺得不能接受··難以面對··很恐懼·心里很難受··精神不好··也許一直以來很強迫自己···很想做最好的自己··
曾經(jīng)的治療情況和效果：
未治療··
知識和朋友交流··和親人交流·大哭后會緩解很多··
可是一閑下來··就會又恨低迷··努力控制··分散注意力··
想得到怎樣的幫助：希望能教我克服心里障礙··重新積極地對待人生··不要這么消極··沒精神··
我還要工作呢··現(xiàn)在在備考··這種狀態(tài)··很兩人擔憂·長期壓力很大··很能忍受··
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病情分析：
你好，無論發(fā)生了什么事情，你還年輕，不能就因為現(xiàn)在的壓力產(chǎn)生了痛苦的記憶，伴有食欲不振，失眠的情況，心里的壓力很大，難以疏散。
指導意見：
你現(xiàn)在處于備考期間，而且是那種看上去閑但是壓力很大的那種，所以給了自己心理上的一些負擔，其他的都不要去多想了。好好的準備考試，你要相信自己的能力。積極地面對，朋友和親人都是支持你的，你自己也要具備忍耐的心態(tài)。才能成事。希望你幸福。
我該怎樣避免呢·天天都在進步··控制著··
病情分析：
您好，一般在這個時候都會有這種感覺。
指導意見：
您好，一般這種時候都是會緊張的吧，建議您放松，相信自己，對自己有信心，應該會改善很多。祝您考試成功！
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