社交恐懼癥

      病情分析：
      你好，性格的內(nèi)向或外向其實(shí)沒(méi)有太大的優(yōu)劣之分，內(nèi)向的人也不是一無(wú)是處，但過(guò)分害怕和人交往，這個(gè)還是有點(diǎn)心理上的障礙的，也就是心理疾病把。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先多和熟知的人，如朋友，家人多說(shuō)話，然后一定要走出去多和人說(shuō)話，你不鍛煉磨礪自己，你永遠(yuǎn)都不會(huì)自信起來(lái)，實(shí)踐出真知，任何事情都是有執(zhí)行力的人做出來(lái)的，而不是想出來(lái)的。
      另外強(qiáng)迫癥的治療多以自我調(diào)整為主，除非你的癥狀相當(dāng)?shù)膰?yán)重，就要到醫(yī)院做檢查，然后根據(jù)病情來(lái)確定是否服藥。
      強(qiáng)迫癥的自我療法簡(jiǎn)單說(shuō)是四個(gè)字：順其自然，不要去對(duì)抗這種思維方式，多以轉(zhuǎn)移注意力和改變思維觀念來(lái)治療。
      希望對(duì)你有幫助！