有問必答網(wǎng)心理健康科強(qiáng)迫綜合征 → 是不是有心理疾?。?

是不是有心理疾?。?/h1>
男 | 46歲 2010-11-15 13:54:40 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 天生愛學(xué)習(xí),每天不學(xué)習(xí)或少學(xué)習(xí)就會(huì)心里不舒服,產(chǎn)生內(nèi)疚感,感覺自己時(shí)間太少,知道自己這樣不好,但控制不住自己

想得到怎樣的幫助:這是不是心理疾病?該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊巖
楊巖 高青慈善醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長中醫(yī)內(nèi)科,中醫(yī)婦科的常見病和多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:11517稱贊:2
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2010-11-15 14:02:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,活到老學(xué)到老 精神可嘉。
      指導(dǎo)意見:
      知識(shí)的海洋是無止境的,每個(gè)人都只能有選擇性的學(xué)習(xí)一定的知識(shí),不可能把人累的知識(shí)全部學(xué)完的。中年人學(xué)習(xí)的一般原則是:急用先學(xué),學(xué)以致用;要學(xué)會(huì)一門精,而不是全面開花,普遍學(xué)習(xí)精通是不可能的。另外要掌握好學(xué)習(xí)時(shí)間,做到勞逸結(jié)合,養(yǎng)成來給你好的生活習(xí)慣,只有健康的體質(zhì),才能促進(jìn)學(xué)習(xí)更多有用的知識(shí)。所以說健康是一切學(xué)習(xí)和工作的前提。祝健康愉快!

2010-11-15 14:27 就這么簡單123 追問

控制不住學(xué)習(xí)的想法怎么辦?不想每天花大量時(shí)間去學(xué)習(xí),但不學(xué)習(xí)又難受怎么辦?

2010-11-15 14:32醫(yī)生回答:

您好,建議 業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)一些氣功或者太極拳類的健身知識(shí)或功夫,既能鍛煉身體,又能占用業(yè)余時(shí)間,還能幫助你控制對(duì)學(xué)習(xí)的不自覺想法,一舉三得,是不是可以試試呢。

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