郁悶了。身體差成這樣？
健康咨詢描述：
最多不超過(guò)五場(chǎng)酒?；緵](méi)有酗酒的情況。酒量很小。
今晚買了一些健腦補(bǔ)腎丸。剛才吃了半包。
···
前幾天去查了微量元素。氯和鈉一個(gè)超標(biāo)一個(gè)快達(dá)到上限。別的沒(méi)事。
查了血常規(guī)，單核細(xì)胞絕對(duì)值超0.01
腸胃不好。一天基本去廁所大便3次左右。喝了啤酒后80%要鬧肚子。
我這個(gè)情況還需要做一個(gè)什么樣的檢查嗎大夫？需要如何調(diào)整身體或者生活習(xí)慣？
謝謝了！
想得到怎樣的幫助：咨詢求助幫助！??！
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病情分析：
你好，就你所描述的情況來(lái)分析我考慮是“亞健康”狀態(tài)。破傷風(fēng)感染機(jī)會(huì)很少，因?yàn)榘Y狀不典形；雖然大胃腸不好，微量元素正常，所以不考慮低鉀；年輕，性生活不算頻，也不考慮房事過(guò)度等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議做個(gè)腸鏡的健康檢查；生活習(xí)慣方面建議最主要的是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體育煅練，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，如跑步，爬山等；如果有空可以適當(dāng)出去到風(fēng)景區(qū)旅游一下或出去郊游，堅(jiān)持一段時(shí)間你會(huì)感覺(jué)身體有很大改觀的，不妨試試，希望能幫到你。
病情分析：
整天渾身乏力，與你生活習(xí)慣缺乏體育運(yùn)動(dòng)有關(guān)系
晚上睡不著，白天起不來(lái)，這與你生物鐘有關(guān)，你平時(shí)習(xí)慣晚睡晚起，生物鐘一時(shí)調(diào)整不過(guò)來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意適當(dāng)多活動(dòng)，建議每星期抽出一定時(shí)間適量運(yùn)動(dòng)，比如傍晚慢跑等。如果工作壓力大的話，建議緩解一下，避免勞累，清淡飲食多喝水，避免熬夜需要有個(gè)良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述你這是由于不良的生活習(xí)慣和心理因素造成的，是破傷風(fēng)的可能性不大。破傷風(fēng)的潛伏期從幾天到幾周。典型癥狀是苦笑面容及持續(xù)背部痙攣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證睡眠，平時(shí)多鍛煉身體，盡量不要抽煙，少喝酒。養(yǎng)成良好的飲食，少吃辛辣油膩生冷食物，多吃水果蔬菜。祝您身體健康！
以上是對(duì)“郁悶了。身體差成這樣？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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