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我又嚴重的疑心病,怎么辦

女 | 19歲 2010-10-10 20:52:53 4人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 自從我知道男朋友是和我在一起的時候才和前女友分的手,我就變的不相信他,雖然他也說了,已經(jīng)不愛以前的女朋友了,只是不知道怎么和他開口,所以才拖著,即使不和我在一起,他也不會和以前的女朋友在一起了.這事情過去很久了,但是我還是對他不信任,每次有女孩子和他說話聊天發(fā)短信,我就懷疑,總是懷疑他和別人有什么~總是因為這個和他吵架,我們都很痛苦,我該怎么辦?是不是的了嚴重的疑心病?

想得到怎樣的幫助:我想快點解決這個疑心病。。它搞得我好痛苦啊

醫(yī)生回復區(qū)

心里科趙寧
心里科趙寧 三級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫觀念。婚姻危機,自信心喪失 幫助網(wǎng)友:4043稱贊:1132
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2010-10-10 22:55:16 我要投訴

      病情分析:
      你好:你的內心中對男友不信任是因為你內心中潛在著不安全因素,內心中害怕失敗和挫折。而真正的愛情或者異性交往模式中是彼此相對獨立的可以接受可能出現(xiàn)的任何結局。積極的去面對。而針對你的情況來說其實是一種防御體系。其實的弊端是會把注意力主要是放在了防衛(wèi)上而忽略了在和對方接觸中的互相了解。
      指導意見:
      所以你可以更多的把精力放在更多的了解男友上。針對其處理事情及思維等多方面去了解。這樣因為你重視的角度不同自然也就會抵消自己的疑心的。再有你們現(xiàn)在只是一種異性朋友方式接觸其實是最好的。畢竟以后生活的很多方向還沒有真正的確定下來。你的思想也會隨著環(huán)境及自身的學習而改變的。所以保持一定的心理距離其實是很必要的。這樣更容易處理自己情感的方向的。希望我的回答可以幫助到你。
      

劉莉敏
劉莉敏 醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病,還有心理疾病 幫助網(wǎng)友:15429稱贊:1925
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2010-10-10 21:17:47 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是疑心病,心里總忘不掉導致壓力過大。
      指導意見:
      建議你們三個在一起好好把事情解決,說明白也給你的心里一個答案,愛情雙方都要彼此信任,這樣才會幸福,也許你的男友在跟普通朋友聊天,誰沒有異性朋友啊,要信任他,給他空間,如果真愛你,他不會變心的!
      

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2010-10-10 21:17:55 我要投訴

      病情分析:
      主要是猜忌心太重了,彼此不信任是很傷感情的。
      指導意見:
      我覺得你們有必要一起好好談談,很多事談開了就沒有問題了。有猜疑是因為缺少安全感,這個應該是可以培養(yǎng)的。
      
      以上是對“我又嚴重的疑心病,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史建強
史建強 醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良 幫助網(wǎng)友:229稱贊:24
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2010-10-10 21:29:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,我覺得主要是你的心理問題。
      指導意見:
      根據(jù)你敘述,我覺得你太愛你的男朋友,當愛意過度就會變成強烈的占有,你主要擔心你的男朋友會背叛你拉,其實這樣就不必要啦,你既然愛他,就要給他100%的信任,這才是愛情的最高層次,不過我們畢竟不是圣人,辦不到,不過我們可以試著去消除這樣的矛盾,比如試著跟他溝通一下,你要相信溝通是我們解決問題的有力措施,當然,溝通并不要大吵大鬧。另外,你男朋友發(fā)信息,并不能代表就是背叛你,你應該試著相信他。我覺得你這并不是什么病,我建議你不要想太多,你可以通過努力,做好自己或者完善自己,讓你的男朋友對你越來越有感覺,而并不是一直懷疑他。我希望你好好想想,并且兩人幸福,快樂。
      

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