我左右雙肩都疼，其中右肩疼了有四年左右了

男 | 28歲懸賞20個(gè)健康幣 2010-08-10 23:55:11 3人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢(xún)描述：我左右雙肩都疼，其中右肩疼了有四年左右了，起源于一次打籃球，當(dāng)時(shí)感覺(jué)胳膊拉了一下，很疼，但沒(méi)在意。后來(lái)經(jīng)常感到肩關(guān)節(jié)疼，尤其是手臂用力以后，比如搬重物、引體向上等，但是一般的活動(dòng)不會(huì)引起這種疼痛。還有就是手臂圍繞肩關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)特別疼，并且手臂不能向后轉(zhuǎn)。請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家，我這是什么問(wèn)題，需要怎么治療和用藥呢？請(qǐng)賜教，不勝感激，多謝！

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有治療，曾經(jīng)問(wèn)過(guò)一個(gè)醫(yī)生，他說(shuō)骨頭肯定沒(méi)問(wèn)題

想得到怎樣的幫助：該怎么治療。或者怎么用藥

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2010-08-11 00:39:05 我要投訴

      病情分析：
      應(yīng)該是肩關(guān)節(jié)附近的肌肉筋腱受損，病程已4年，可能還有血瘀證候。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      軟組織損傷通常選擇針灸、拔罐、推拿治療，如根據(jù)癥狀辨證配合內(nèi)服藥，療效更佳。
      注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免肩關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)。但需要適量的鍛煉，以防組織粘連。熱敷患處會(huì)有助血流，能舒緩疼痛。

馬愛(ài)學(xué) 醫(yī)師擅長(zhǎng): 正骨骨傷科,骨病,關(guān)節(jié)病,運(yùn)動(dòng)損傷診療和康復(fù), 幫助網(wǎng)友：19566稱(chēng)贊：3112

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2010-08-11 00:40:21 我要投訴

      病情分析：
      你的情形,可能是之前的肩袖損傷不注意積極治療和功能鍛煉,導(dǎo)致慢性肩關(guān)節(jié)滑膜炎或是肩關(guān)節(jié)周?chē)‰煅?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意區(qū)分疼痛期和非疼痛期的治療和功能鍛煉.
      1,疼痛期要給予注意休息,避免活動(dòng)用力和加重關(guān)節(jié)損傷的各種因素;可給予口服布洛芬或洛芬待因片,也可給予中藥的洗浴浸泡,之后給予中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù).2,非疼痛期要注意在保護(hù)下給予功能鍛煉,如彈性綁帶固定下功能鍛煉,以避免繼續(xù)損傷和慢性炎癥;功能鍛煉后要注意給予積極的護(hù)理措施,如熱水洗浴浸泡.3,疼痛期注意給予加強(qiáng)活血化瘀的藥物,而非疼痛期間注意給予補(bǔ)氣補(bǔ)血藥物的調(diào)理.4,注意睡眠時(shí)的正確姿勢(shì),不要喜歡側(cè)左側(cè)右.