雙肩疼別疼痛，不能入眠

      根據你的情況描述，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，局部可以適當的進行熱敷，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥治療，避免局部受到壓迫，避免反復重復某一種動作，避免長時間處于一個姿勢狀態(tài)當中。如果不能改善，最好完善檢查進行明確。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎，肩關節(jié)活動響嗎，受限嗎，穿脫衣服費力嗎。
      指導意見：
      考慮有可能是受涼或勞累引起的肱二頭肌肌腱炎，也不排除風濕或類風濕性關節(jié)炎，建議化驗個風濕四項。