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是不是亞健康

女 | 18歲 2010-07-29 10:34:34 1人回復(fù) 來自邯鄲市

健康咨詢描述：每天都很困，想睡覺，渾身沒有一點(diǎn)力氣，對什么事也提不起興趣，臉上不想有任何的表情，笑都覺得累的不行

想得到怎樣的幫助：能夠調(diào)節(jié)過樣情緒的方法

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

冀衛(wèi)強(qiáng) 醫(yī)師擅長: 內(nèi)、外、兒相關(guān)科室急診的診治，尤其擅長對急癥、危重幫助網(wǎng)友：11792稱贊：1992

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2010-07-29 10:45:13 我要投訴

      病情分析：
      你好！此情況見于神經(jīng)衰弱引起的表現(xiàn)的，與經(jīng)常熬夜，心情不好或維生素缺乏有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意勞逸結(jié)合，保持良好心情，多食蔬菜及水果補(bǔ)充維生素。可以應(yīng)用腦力寶進(jìn)行口服治療觀察的，一般效果可以的

疾病百科| 亞健康

掛號科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>