嘴甜，睡眠也不好，做夢(mèng)

      您好，甜味入脾，如果，口中黏膩不爽，建有舌苔黃膩，是由于脾胃濕熱，如果口中涎沫稀薄，舌苔薄白，是由于脾虛所致。無論是脾胃虛弱，還是脾胃濕熱，都會(huì)影響身體將飲食物轉(zhuǎn)化為水谷精微物質(zhì)這個(gè)功能。心的不到濡養(yǎng)，其功能就會(huì)減弱，會(huì)常常忘記事情，心神失養(yǎng)，會(huì)睡眠不好，做夢(mèng)。氣血生成不足，氣虛，就會(huì)感到身上沒勁，乏力，另外濕氣易侵犯脾胃，或是由于脾胃虛弱水液代謝失常，體內(nèi)濕氣過重，會(huì)使人感到困乏。睡眠不好，眼睛就會(huì)出現(xiàn)脹痛的感覺。如果您的舌苔較厚膩，可以買些甘露消毒丹，如果您舌苔薄白，可以吃些補(bǔ)中益氣丸，安神寧。無論哪種情況，您平時(shí)都可以吃些薏米，白術(shù)，茯苓，紅棗，山藥這些有益脾胃的東西?？梢杂眠h(yuǎn)志，柏子仁泡水喝，有益于安神。少吃辛辣油膩，粘膩的東西，這些東西會(huì)傷害脾胃，不好消化。保持快樂的心態(tài)，可以減少身上沒勁的感覺。希望您早日恢復(fù)健康。