14歲的女生怎么快速減肥
女 | 15歲 2010-05-13 20:02:01
2人回復(fù)
來自菏澤市
健康咨詢描述：
腿和臀胖
12歲開始發(fā)胖
想得到怎樣的幫助：我想一周內(nèi)瘦下來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松，痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。
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2010-05-13 20:29:42 我要投訴
病情分析：
你好：每個人的身體最重要
指導(dǎo)意見：
建議去瑜伽吧，雖然效果不是立馬可以看見的，但是你要有毅力堅持下來一定就會成功。而且不會反彈.
2010-05-13 20:26:03 我要投訴
病情分析：
少吃多做運動，如果你晚餐不吃應(yīng)該會有點效果的，
指導(dǎo)意見：
早上吃個水果，中午可以吃點飯菜以蔬菜為主，晚上可以選擇不吃，在加上運動應(yīng)該可以減掉點的，
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