有一年肚子老脹便秘，不消化

      病情分析：
      蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用于熱秘。
      黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調(diào)味服食。適用于氣虛便秘。
      首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。適用于血虛便燥。
      芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細(xì)末，裝于瓶內(nèi)。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調(diào)服。適用于陽虛冷秘。
      雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15克~30克、白芯番薯200克（切細(xì)），煎水，加適量片糖服用。
      指導(dǎo)意見：
      黃芪筍魚湯：黃芪10克~20克、黨參15克~30克、黑芝麻12克~24克（布裹）、玉竹15克~30克、 陳皮5克、筍殼魚100克~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便秘。
      將橘皮洗凈：切細(xì)絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便秘，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，也可解除便秘之苦。
      雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時(shí)后服食。適用于便結(jié)難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。
      

      病情分析：
      阿婆您好！年紀(jì)大了，消化功能不好是常事，最好通過食療或運(yùn)動(dòng)，而不要吃太多的藥。
      指導(dǎo)意見：
      菠蘿是粗纖維食物，可以起到很好的通便效果。只是不知您是否有糖尿病。糖尿病患者不能吃的。
      醫(yī)生詢問：
      再有就是收縮腹肌，每天早晚各收縮5-10分鐘會(huì)有很好的效果的，拉水的現(xiàn)象也會(huì)好轉(zhuǎn)的。