健康咨詢描述: 老爸最近查處得了糖尿病啊,這個(gè)肯定還有遺傳因素吧,我二伯也有啊,我奶奶也有糖尿病啊,但是吃什么好些,該注意些什么啊,我知道多吃豆制品。
想得到怎樣的幫助:給我說些應(yīng)該注意的方面
您好:糖尿病是有家族遺傳性,但是做好預(yù)防是不會(huì)發(fā)病的。預(yù)防糖尿病建議做到以下幾點(diǎn):一、不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!二、性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。徊灰赃^量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿??!三、糖耐量不正?;蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生:每年吃三個(gè)月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強(qiáng)胰腺功能;在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc、Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力、清除自由基。 四、多加鍛煉身體,少熬夜。糖尿病患者不建議吃豆制品,要想攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,建議適量吃瘦肉、魚、純牛奶等。祝您愉快!
病情分析:
你家里的 情況有家族性發(fā)病的特點(diǎn)——如果你父母患有糖尿病,那么與無(wú)此家族史的人相比,你更易患上此病。
指導(dǎo)意見:
提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu),對(duì)改善血糖耐量有較好的效果;平時(shí)注意不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜;多加鍛煉身體,少熬夜。
不會(huì)啊啊,這個(gè)遺傳多是母親的幾率比較高啊,而且我奶奶是快60歲才有的糖尿病啊,怎么遺傳?
糖尿與遺傳因素有關(guān),父母如果都是糖尿病病人,所生子女患糖尿病的機(jī)會(huì)明顯增高。遺傳再加后天的 不注意就會(huì)患此病。不過也 要看機(jī)率
病情分析:
你好!糖尿病是具有遺傳因素。
指導(dǎo)意見:
糖尿病人飲食禁忌1、不適宜吃精糧;動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、 甘薯、藕、淀粉、荸薺等。2、烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣;戒煙限酒。
以上是對(duì)“老爸最近查處得了糖尿這個(gè)肯定還有遺傳因素吧,我二伯也有啊”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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