健康咨詢描述:
全部癥狀;小問題
小病
曾經(jīng)的治療情況和效果: 打過幾次
想得到怎樣的幫助:給我開個能長高的藥方
病情分析:
你好!長高潛能不是以實際年齡為準,而是以骨骼年齡即骨齡為準。骨齡是發(fā)育的指標,就好比樹的年輪,它決定你的最終身高。如果年齡大于骨齡,提示你生長遲緩;如果年齡小于骨齡,提示你性早熟等。所以想要了解你的生長發(fā)育情況,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片。
指導(dǎo)意見:
醫(yī)生會根據(jù)骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷你的生長潛力。為了你的健美,使長高的潛力更好地發(fā)揮出來,還必須注意以下幾個方面:一、合理營養(yǎng)身體的發(fā)育、組織器官的增大都需要大量的養(yǎng)料,其中,尤以蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,并適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習(xí)慣;二、體育鍛煉多參加體育鍛煉,尤其是摸高、單杠、游泳、籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長,使人體長得更高。
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