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我17歲175cm,還能長高嗎

男 | 17歲 2018-06-17 19:52:50 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我17歲175cm,還能長高嗎?希望醫(yī)生能夠解答,謝謝,我還想長高,因?yàn)樯磉叺娜硕急容^高哈哈,聽話17歲已經(jīng)不能長高了,但我還是希望能長高

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張家亮
張家亮 滕州市羊莊中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,胸腔積液,支氣管炎,氣管 幫助網(wǎng)友:1049
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2018-06-17 19:55:28

      病情分析:
      17歲啊,正在生長發(fā)育的最好階段,象你說的,你每天都打籃球,打籃球?qū)﹂L高有很大的促進(jìn)作用!還每天喝那么多牛奶,肯定還會(huì)長的,
      指導(dǎo)意見:
      如果你父親在175以上,你母親在165以上,你肯定還會(huì)長5—10厘米的!不用擔(dān)心,堅(jiān)持鍛煉,
      

孫景芳
孫景芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴(yán)重心理問題、神經(jīng)癥性問題、各種神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:12305稱贊:7
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2018-06-17 19:58:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好這位同學(xué),如果要增高,請保證充足的保持睡眠,不要熬夜,飲食方面,飲料可以選擇牛奶補(bǔ)鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類。當(dāng)然營養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。曬太陽,運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)。如籃球等,每新的一天,人的關(guān)節(jié)處會(huì)有一種物質(zhì)。經(jīng)過一天的磨合,將會(huì)消耗,通過運(yùn)動(dòng)將此消耗降到了最低。使得睡眠時(shí)候?qū)⑵浞€(wěn)固吸收到骨骼中。
      

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