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為什么我總長不胖

男 | 23歲 2010-04-07 22:32:14 8人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我身高1米7,只有55公斤,不管怎么吃就是不胖.

曾經(jīng)的治療情況和效果: 身體沒什么疾病

想得到怎樣的幫助:想問一下是什么原因,怎么樣才能長胖點(diǎn).

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭興河
鄭興河 其他 幫助網(wǎng)友:4510稱贊:451
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2010-04-08 09:11:56 我要投訴

      您好,您這個年齡這個時候的男性體能消耗很大,一般是比較難以發(fā)胖的,只要身體健康,清瘦一點(diǎn)是沒關(guān)系的,只要日常飲食保持正常就可以。
      

曾江槐
曾江槐 其他 幫助網(wǎng)友:3385稱贊:321
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2010-04-07 22:35:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的年齡看是青壯年,這個時候的男性體能消耗很大,一般是比較難以發(fā)胖的
      指導(dǎo)意見:
      只要身體健康,清瘦一點(diǎn)是沒關(guān)系的,只要日常飲食保持正常,無需有太瘦的擔(dān)憂。很多男性結(jié)婚后會逐漸發(fā)胖的

hys2010
hys2010 其他 幫助網(wǎng)友:10843稱贊:1520
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2010-04-07 22:35:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,消瘦的原因較多,如果是從小體型偏瘦,大多與遺傳和體質(zhì)有關(guān)的。但這種情況也可以通過加強(qiáng)飲食營養(yǎng)和運(yùn)動健身來改善體型。
      指導(dǎo)意見:
      消瘦的原因較多,常見的是消化系統(tǒng)疾病,糖尿病,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),肝炎,腎病等。但體質(zhì)、遺傳因素也是不可忽視的,對于多項檢查沒有異常而且身體無不適表現(xiàn)的消瘦的人,可以通過飲食調(diào)理和運(yùn)動鍛煉來改善。膳食營養(yǎng)攝入不足、學(xué)習(xí)工作壓力大、精神緊張、過度疲勞、睡眠不足等都會導(dǎo)致消瘦。所以青年人消瘦,首先要排除腸胃疾病,胃腸疾病可以導(dǎo)致食物消化,吸收,利用障礙,從而引起消瘦.如果排除器質(zhì)性疾病,可進(jìn)行飲食調(diào)理和體育鍛煉。飲食上適當(dāng)多吃一些有營養(yǎng)的食物,包括瘦肉、雞蛋、牛奶、五谷雜糧等,還應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉來強(qiáng)身,持之以恒。
      
      以上是對“為什么我總長不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

vip芬醫(yī)生
vip芬醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:39稱贊:2
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2010-04-07 22:36:18 我要投訴

      病情分析:
      這并不是什么疾病,男性在體型上平均都是偏瘦的。
      指導(dǎo)意見:
      這并不是疾病,請不要擔(dān)心,如果希望長胖就應(yīng)該注意日常生活的規(guī)律。注意飲食與睡眠。

劉大煒
劉大煒 其他 擅長: 心血管系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:3163稱贊:338
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2010-04-07 22:36:45 我要投訴

      病情分析:
      體重不增,飲食正常,無疾病
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況很多人都有,現(xiàn)在你還年輕,每個人體質(zhì)不一樣,以后會胖的,請放心

何可桐醫(yī)生
何可桐醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:322稱贊:31
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2010-04-07 22:37:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,你的體重不算偏瘦,是標(biāo)準(zhǔn)身材了!
      指導(dǎo)意見:
      長不胖很可能是基因決定的,也有可能是你的消化吸收能力不夠好吧??梢匀メt(yī)院檢查下吧

jjhzxj
jjhzxj 醫(yī)師 擅長: 兒科,腹瀉,消化不良,感冒 流感,癲癇,多動癥,疝 幫助網(wǎng)友:342232稱贊:26053
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2010-04-07 22:37:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,你現(xiàn)在還年輕,太胖了也不好的,注意營養(yǎng)方面的加強(qiáng),一般男人在結(jié)婚以后都會胖的。
      指導(dǎo)意見:
      只要身體健康,體質(zhì)好就可以了,不要緊的,平時多吃點(diǎn)高蛋白,高熱量的食物
      以上是對“為什么我總長不胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁貴波醫(yī)生
梁貴波醫(yī)生 其他 幫助網(wǎng)友:446稱贊:31
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2010-04-07 22:37:49 我要投訴

      病情分析:
      我身高1米7,只有55公斤,吃不胖
      指導(dǎo)意見:
      你好。吃不胖有很多原因的,壓力過大,睡眠不足,心思太多。還有就是脾胃既小腸吸收不好。你可以根據(jù)自己情況看是哪個

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