健康咨詢描述:
我今年16歲啦 女生 167cm
我 父母也不矮 但是我 卻不是很高 我想長高些 長到 175 左右 可能嗎? 有什么辦法嗎? 現(xiàn)在我每天有走罐 和捏肌
想得到怎樣的幫助:能 長高的方法
哪天 看張悟本老師的 視頻說 打通任督二脈 有用 我在用這個(gè)方法 但是昨天看電視 佟彤 老師說 肉吃早啦就 不能長高啦 我就很擔(dān)心
病情分析:
您好,身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
指導(dǎo)意見:
1.你年齡較小,完全有長高的可能
2.平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,多做戶外活動(dòng),多曬太陽。
3.保證每天獲得足夠的維生素和礦物質(zhì)。一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。
4.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線看是否閉合。
病情分析:
您好,女孩子16歲能達(dá)到167cm,已經(jīng)算很好了。
指導(dǎo)意見:
人的身高主要和以下幾個(gè)因素有關(guān):1.先天遺傳;2.后天營養(yǎng);3.身體鍛煉狀況;4.睡眠質(zhì)量;5.家庭社會(huì)環(huán)境影響等等。您可以去醫(yī)院X線拍片檢查確認(rèn)下您的骨骺線是否閉合。不過您年齡較小,應(yīng)該還有長高可能。建議您平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉多做戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽,加強(qiáng)營養(yǎng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素及礦物質(zhì)的食物,保持充足的睡眠。最后給您一點(diǎn)忠告,不要輕易聽信廣告宣傳,謹(jǐn)防上當(dāng)!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線