心里平靜不下來(lái)，沒(méi)法認(rèn)真去做事

      病情分析：
      內(nèi)心狂想癥比較嚴(yán)重..
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      之前有沒(méi)有受過(guò)什么刺激,性格比較內(nèi)向,要學(xué)習(xí)與人相處,多認(rèn)識(shí)一些不同類(lèi)型的人,這樣會(huì)比較好

      病情分析：
      您好，您的情況應(yīng)該是心理方面的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，注意參加些活動(dòng)！必要時(shí)可以找心理醫(yī)生輔導(dǎo)一下！祝您健康！
      
      以上是對(duì)“心里平靜不下來(lái)，沒(méi)法認(rèn)真去做事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你現(xiàn)在的情況來(lái)看，心理因素占據(jù)了主導(dǎo)地位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不用吃藥也無(wú)需打針，建議您咨詢(xún)一下專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，或者平時(shí)多找些事做，讓自己集中精神，人在忙碌的情況下是沒(méi)有時(shí)間去想其它問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，我認(rèn)為這跟你的性格、生活環(huán)境等有關(guān)。另外，不知道是不是曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事情讓你感到痛苦，給你留下了心理陰影。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      交流時(shí)不敢看別人眼睛，我想這需要你鼓起勇氣，多與性格開(kāi)朗的朋友接觸，多給自己鍛煉的機(jī)會(huì)。自己喜歡的事情，只要合理、不會(huì)給別人造成壞的影響就勇敢地去做?。∠嘈艜r(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)慢慢改變的。另外，不妨去看一下心理醫(yī)生啊。

      病情分析：
      冷靜是一種心態(tài)，冷靜是一種對(duì)問(wèn)題和矛盾能夠把握和認(rèn)知的沉著，它建立在充分的自信心、豐富的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累以及超強(qiáng)的應(yīng)變能力之上，舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，如果讓你從一個(gè)1米高只有20厘米寬的窄窄的臺(tái)子上走動(dòng)，你不會(huì)擔(dān)心什么也不會(huì)緊張害怕什么，會(huì)很沉著放松的完成這個(gè)動(dòng)作，這個(gè)時(shí)候你的心態(tài)是平和的，也是冷靜的；但是如果要你從一個(gè)同樣只有20厘米寬但是卻有10米高的窄臺(tái)上來(lái)回走動(dòng)的時(shí)候，估計(jì)你是心情緊張的，甚至無(wú)法完成這個(gè)動(dòng)作。說(shuō)起來(lái)，走過(guò)一個(gè)20厘米寬的臺(tái)子，應(yīng)該是每個(gè)人都能完成的，在1米高的臺(tái)子上，我們積累的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，這個(gè)是我們可以辦得到的，即使保持不了平衡，跳下來(lái)也不會(huì)有任何危險(xiǎn)，但是10米高的臺(tái)子，我們的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果一旦摔下來(lái)，我們就要完蛋。所以，一個(gè)人是否能夠保持沉著冷靜，是建立在他個(gè)人積累的對(duì)客觀事物原理的認(rèn)識(shí)和掌握程度之上的，也是建立在個(gè)人的自信心上的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1 煩惱多的時(shí)候，對(duì)自己說(shuō)四個(gè)字——順其自然
      2 腦子很亂的時(shí)候，把自己雜亂的想法記下來(lái)，有的時(shí)候記完了就知道自己要做什么了。
      靜心的方法
      1、隨時(shí)放松身心：這是最重要的步驟。
      2、隨時(shí)檢討情緒：“接受”自己的情緒，不論是好的或壞的。
      3、隨時(shí)想像下沉：這是靜心過(guò)程中最基本的方法。
      4、心想事成的一些概念。