腳踝部疼痛

      病情分析：
      你好,你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該是由于肌肉韌帶長(zhǎng)時(shí)間的勞損或者受涼后導(dǎo)致的肌肉和韌帶的痙攣或者無(wú)菌性的炎癥引起的癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在腳踝部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時(shí)一定注意腳踝肌肉韌帶的保暖避免受風(fēng)受涼,以免癥狀加重.
      
      

      病情分析：
      可能是你之前腳踝有受傷造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.減少活動(dòng)，患肢佩戴護(hù)踝以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，促進(jìn)韌帶修復(fù)。2.口服或局部應(yīng)用治療創(chuàng)傷藥物。3.休息時(shí)可以抬高患肢，以利減輕水腫。
      
      

      病情分析：
      患者腳踝處腫脹，疼痛，特別是踝關(guān)節(jié)外側(cè)腳筋加劇，則應(yīng)該是外傷瘀血導(dǎo)致腫脹疼痛，或者是傷筋絡(luò)，氣血瘀滯所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，患者可以去中醫(yī)院的針灸推拿科治療這種骨傷病癥。平時(shí)在護(hù)理方面，患者可以自已按摩一下，丘墟，外踝尖，陽(yáng)交，三陰交等穴位，或者是給自已痛處，進(jìn)行熱敷。
      
      以上是對(duì)“腳踝部疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！