健康咨詢描述: 經(jīng)常想太多,有嚴重的自卑心理,不上進
想得到怎樣的幫助:我希望變自信,開朗上進
病情分析:
你好,非常感謝你的提問
指導意見:
其實,沒必要去想太多,天生我材必有用,自卑是直接地否定自己了,現(xiàn)在很多殘疾人都能很好地活下去,而你為什么不能呢?在自己想這些時,找點事情做,分散自己的注意力,給自己定目標,朝著方向走,別把心思放在這方面!
病情分析:
對自己不自信,很自卑,對事情過于憂慮。
指導意見:
這個和你的生活環(huán)境,本人個性等都有很大關系的。建議應該找心理醫(yī)生聊聊,根據(jù)導致你這樣的具原因才能有解決方法。
病情分析:
你好,你的情況屬于心理問題!
指導意見:
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生做一下心理疏導,多和同學交往,放松心情!祝身體健康!
以上是對“多愁顧慮太多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先您希望變的開朗,這已經(jīng)是個好的進步。
指導意見:
我想知道您因為什么自卑呢!這樣的心里疾病不是一天兩天就好的,您要跟朋友親人多多溝通,您讓任何一個醫(yī)生說來治療這個都是不能一步到位的,您自己也要努力,先找到自己的人生目標吧,希望這樣可以幫到您!
病情分析:
是否還在上學呢?是不是面臨高考壓力很大?還是有其他的原因?自卑的另一重含義是謙遜,這是一種所有人畢生都在追求的美德。想想看,這其實是你的自信所在!
指導意見:
建議多與父母同學朋友聊聊,多出去散散心。18歲的年齡,花樣的年華,好好享受生活的美好吧!祝福你!
病情分析:
根據(jù)你所說的情況來看,是嚴重的缺乏自信的表現(xiàn),可能與你的生活環(huán)境有一定的影響。
指導意見:
首先,要調整好自己的心態(tài),盡量不要去想那些沒必要的事情,每天給自己心理暗示,大聲告訴自己,我很棒!可以對這鏡子練習。嘗試的去做一些自己不敢做的事,讓自己知道你也可以勝任。多交朋友,多參加集體,戶外活動。相信你可以的。
病情分析:
你好。自卑的原因往往是拿自己跟比人比較,覺得自己不如別人。
指導意見:
其實每個人都是世界上獨一無二的,都是上帝的寵兒。都有自己的優(yōu)點,只是你自己沒有發(fā)現(xiàn)而已。我們無需拿自己去跟別人比較。別人活的怎么樣是他們的事。如果你覺得自己不如別人的話,你更需要去努力,爭取,而不是不思進取!祝你健康!
以上是對“多愁顧慮太多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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