學(xué)習(xí)緊張睡眠不好未治療想知道怎么才能給孩子減壓

      病情分析：
      學(xué)習(xí)貴在張弛有度，忌不能放松，這樣會(huì)導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的減壓方法莫過(guò)于良好的學(xué)習(xí)方法和明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)方法一定要注意勞逸結(jié)合，張弛有度。
      

      病情分析：
      這種情況主要還是心理上的放松 建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)大腦疲勞的口服液 如生命一號(hào)等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有用一些物理方法 如周末出去散散步等等 可以投其所好 做一些運(yùn)動(dòng) 等等 精神過(guò)于緊張可能導(dǎo)致 偏頭痛 不利于以后的學(xué)習(xí) 希望我的建議能幫助到你
      

      病情分析：
      父母愛(ài)的支持，就是給他們最大的減壓方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做為父母平時(shí)要多鼓勵(lì)，多安慰，最多是給多點(diǎn)愛(ài)心，不要給孩子太大的壓力，告訴孩子： 不管你考多少分，你一樣都是父母最愛(ài)的孩子。只要你努力了，不管分?jǐn)?shù)多少，父母都不會(huì)怪你的。
      不要用分?jǐn)?shù)作為禮物的標(biāo)準(zhǔn)和懲罰的表現(xiàn)。
      多組織家庭日，多點(diǎn)出去走走，一家人騎車呀，交游什么的，讓孩子不要經(jīng)常處于學(xué)習(xí)和壓力中。多給孩子一些擁抱，愛(ài)和關(guān)心
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)緊張睡眠不好未治療想知道怎么才能給孩子減壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      父母愛(ài)的支持，就是給他們最大的減壓方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情分析：
      父母愛(ài)的支持，就是給他們最大的減壓方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做為父母平時(shí)要多鼓勵(lì)，多安慰，最多是給多點(diǎn)愛(ài)心，不要給孩子太大的壓力，告訴孩子： 不管你考多少分，你一樣都是父母最愛(ài)的孩子。只要你努力了，不管分?jǐn)?shù)多少，父母都不會(huì)怪你的。
      不要用分?jǐn)?shù)作為禮物的標(biāo)準(zhǔn)和懲罰的表現(xiàn)。
      多組織家庭日，多點(diǎn)出去走走，一家人騎車呀，交游什么的，讓孩子不要經(jīng)常處于學(xué)習(xí)和壓力中。多給孩子一些擁抱，愛(ài)和關(guān)心
      
      以上是對(duì)“學(xué)習(xí)緊張睡眠不好未治療想知道怎么才能給孩子減壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      作為父母的話，壓力是不是你們給予的呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為父母，孩子的為人處事很多都多都是受你們影響，孩子現(xiàn)在很有壓力，是否和父母施加的呢？所以父母可以和孩子多聊天，孩子的心病還需要你們來(lái)緩解。
      

      病情分析：
      16歲應(yīng)該是在高中吧，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果實(shí)在高一和高二的話建議參加一些體育活動(dòng)。打籃球之類的。
      但如果是高三的話還是建議吧作息時(shí)間改一下，提前一小時(shí)睡覺(jué)，早上起來(lái)跑步。
      睡覺(jué)錢聽(tīng)一下音樂(lè)，這是我上高中的經(jīng)驗(yàn)，挺不錯(cuò)的。不建議亂買補(bǔ)品之類的
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      孩子高幾？