我對很多事情都恐懼,有的還切實際,有的根本就是杞人憂天

      病情分析：
      總是控制不住自己往壞的方面想，這是跟強迫癥有關(guān)系，也是一種妄想癥的表現(xiàn)，心理狀態(tài)比較悲觀
      指導(dǎo)意見：
      要想克服這種情況，首先要做好心理準(zhǔn)備，這會是一個比較長期的過程，因為性格的改變并不是一件容易的事情。平時要注意多點跟其他同學(xué)一起出去玩，打打籃球是非常不錯的，多跟社會接觸會有效果
      

      病情分析：
      你好，你這種心理看起來還挺嚴(yán)重的，一定要不得盡早抽離出來，不然對身體損害太大了。
      指導(dǎo)意見：
      首先要知道你是什么時候出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，回憶有沒有什么特別的誘發(fā)因素，然后一步步治療就行了，不要給自己太大的壓力，慢慢會好起來的，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“我對很多事情都恐懼,有的還切實際,有的根本就是杞人憂天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！