5讀小學二年級,下午300pm放學,因女兒在家不自覺做功課

      小學生一般最好保證9到10小時睡眠,建議晚九點睡覺.現在的孩子大多壓力很大,要注意勞逸結合,不要給他太大壓力,學習成績不可苛求,多鼓勵.

      不要給太大壓力給小孩,不要強迫小孩學習,要培養(yǎng)興趣,對學習要有興趣.

      病情分析：
      有些人原本一向身體健康,但在連續(xù)熬夜數晚后,突然第二天起床會覺得很疲勞,一閉眼就想睡覺,而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來!別以為這是小事!根據中醫(yī)的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,就是體內器官起內訌,互相打架,最后造成器官衰竭而死.
      睡眠是身體進行自我調整的時刻,你侵略它的時間,它便侵略你的健康,希望過勞致死的事件可以不再發(fā)生.
      指導意見：
      晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂.
      晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行.
      凌晨1-3點,膽的排毒,亦同.
      凌晨3-5點,肺的排毒.此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除.
      凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便.
      
      以上是對“5讀小學二年級,下午300pm放學,因女兒在家不自覺做功課”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      壓力過大,不要如此強迫,國家一直在倡導給中小學生減負,而我們有些家長卻一直在加負,學校3：30放學,就是為了能讓學生有足夠玩的時間,給他們一個松馳精力的時間,而家長們卻忽略了孩子玩的天性.
      小學生一般要睡到10個小時.才能保證第二天有精力學習.