我是不是狂躁
健康咨詢描述： 失眠.很煩.工作不順心!很累.晚上11點(diǎn)才下班,早上7點(diǎn)又要起來(lái).回來(lái)宿舍知道男朋友去喝酒了,自己工作這么辛苦回來(lái)又沒(méi)飯吃.心里好難過(guò).都哭了!老想摔東西.連電腦我都差點(diǎn)想摔爛了.我恨我男朋友,他老是那樣.我又找不到理由忘記他,離開(kāi)他.我該怎么辦呀!
想得到怎樣的幫助：我該怎么辦呀
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病情分析：
你的情況是輕微的狂躁癥,只是在你的這種生活情況下使你產(chǎn)生了這種癥狀,這是很好調(diào)整的,
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你應(yīng)該減輕心理負(fù)擔(dān),好好的和你男友談?wù)?從根本上解決了問(wèn)題你的這種表現(xiàn)就會(huì)消失的,祝早日康復(fù)
可是我已經(jīng)和他說(shuō)過(guò)了.他沒(méi)反應(yīng)!!!只是淡淡的說(shuō)了一句要注意身體.唉.感覺(jué)和他沒(méi)得談了.總會(huì)說(shuō)會(huì)改,但是也總是沒(méi)改過(guò)!他爸爸不喜歡我.老叫他和我分手.這次他回去了半個(gè)月,我發(fā)現(xiàn)他沒(méi)那么關(guān)心我了,還問(wèn)我拿錢!而且我和他說(shuō)分手,他就說(shuō)分就分.我害怕把自己的青春浪費(fèi)在一個(gè)跟本都沒(méi)想過(guò)要跟我過(guò)生活的人身上!醫(yī)生.請(qǐng)你教一下我怎么做.
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病情分析：
您好,根據(jù)您的描述您的癥狀考慮是由于工作壓力大,生活不如意導(dǎo)致的.
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您可以跟男朋友好好談?wù)?把您的心情以及目前的狀態(tài)告訴他,希望得到他的關(guān)心與愛(ài)護(hù).兩個(gè)在一起是需要溝通的,不要把自己壓抑的太久,也不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)姆潘蓪?duì)身心都是有好處的.另外,不要因?yàn)橛辛四信笥丫褪プ晕?兩個(gè)人都需要有自己的私人空間的,希望您也能放寬心,不要跟他太計(jì)較.祝您開(kāi)心!
你最近常失眠可能是由于工作壓力太大而引起的.而后引起你心煩,感覺(jué)心里不平衡等...
其實(shí)你可以試著重新去調(diào)節(jié)下生活..比如這段時(shí)間你可以先請(qǐng)假一段時(shí)間,出去旅游什么的..等自己心平和后,也許一切在你眼里就不會(huì)像現(xiàn)在這樣子了..
以上是對(duì)“我是不是狂躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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